sundast.blogg.se

Måndag!

Publicerad 2013-05-27 10:51:00 i Träning,

Efter en kalashelg med både bröllop och morsdagsfirande är det nu måndag igen och ny vecka! Kommer lägga all energi idag på gymmet ikväll, sen är det redigera bilder som gäller för min del. Veckoschemat kommer att se ut som följande (med reservation för eventuella ändringar..):
 
Måndag:  Gym (Mage+rygg)
Tisdag:    -
Onsdag:  Gym (ben+armar)
Torsdag:  Löpning långdistans (5-7km), Lägenhetsvisning
Fredag:    Löpning intervaller 
Lördag:    Jobba 11-15
Söndag:   CI-löpning

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Carolin

Mitt namn är Carolin, är 22 år och bor i Stockholm. Vardagen består av pojkvän, vänner, familj och min kapplöpningshund Felix. Han är dock en pensionerad Whippet på snart 10 bast som helst ligger på soffan! I och med mitt intresse för hundkapp har motion alltid varit en del av vardagen, jag har även sprungit en del. Nu startar jag den här bloggen för att peppa mig själv lite extra då allting trappats ner till närmare noll och det är dags att komma i form igen! Jag kommer att lägga ut recept, tips och träning, och du som läsare får mer än gärna kommentera och jag tar tacksamt emot tips och idéer! Ha en sund dag! Carolin

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela