Tränigsstopp och mat
Nu tränar jag inte mer förrän jag ser vad halsen håller på med, om den tänker bryta ut i någon förkylning eller bara retas. Så det blir lugnt på träningsfronten ett tag.
Tänker istället försöka lägga större vikt på vad jag äter. Frukosten idag blev ex. 1/2 portion gröt, ett ägg och grönt pepparmintte, istället för 1 portion gröt och te. Tänkte att jag blandar mer med lite kolhydrater från gröten och proteiner från ägget, så det inte bara blir kolhydrater.. Tycker det låter bra iaf!
Idag är det fredag! Ha en bra helg allesammans!
Carolin
