Oh noes..
Igår när jag gick och lade mig - snöade, idag när jag vaknade - snöar = drygt 1 dm snö. Funderar på om jag ska tvinga mig ut på en powerwalk eller om jag ska strunta i det. Men troligen lär det väl bli så att det blir en promenad, för kroppens skull, inte för själen denna gång! Vill ha vårsol och blommor i backen tack..
Någon annan som inte kommer att vara imponerad är min vovve som ogillar allt som har med vatten, snö, blött och kallt att göra. stackars lilla!
Men iaf så tänkte jag köra ett träningspass innan jag går ut, tänkte börja vid 9.. Just nu ligger jag under en värmeflt i sängen och har precis ätit min goda havregrynsgröt-frukost! Kanske inte ska klaga ändå..!
Målet med denna dag är, som de flest andra dagar, att ha en sund och välmående dag, haka på vetja!
Någon annan som inte kommer att vara imponerad är min vovve som ogillar allt som har med vatten, snö, blött och kallt att göra. stackars lilla!
Men iaf så tänkte jag köra ett träningspass innan jag går ut, tänkte börja vid 9.. Just nu ligger jag under en värmeflt i sängen och har precis ätit min goda havregrynsgröt-frukost! Kanske inte ska klaga ändå..!
Målet med denna dag är, som de flest andra dagar, att ha en sund och välmående dag, haka på vetja!
Carolin
Eftersnack: Riktigt bra träningspass idag kände jag! Gjorde först övningarna jag gjorde igår från youtube filmen (http://www.youtube.com/watch?v=D26z5JI5Js4), sen gjorde jag mitt vanliga pass som jag brukar köra fast lite annorlunda. Pressade mig själv lite mer idag och gjorde i princip så mycket jag orkade av varje övning. Det känns sjukt bra och ska nog fortsätta med det istället för att köra 3xde och 3xde, för känner väl inte riktigt att jag får ut lika mycket av det. Men det är alltid gött med variation och de dagar dagsformen inte är på topp kan man ju göra det!
Nu ska det bli gott med en fruktcocktail (Se recept), och faktiskt riktigt skönt med en promenad. Tänka vad lite träning kan göra med humöret!
