Morgonpromenad
Igår blev det ingen löpning då jag har ont i halsen (!?), meeen kunde inte hålla mig från den inplanerad morgonpowerwalken idag så det blev det, på gott och ont! gick i ca 45 min, alltså runt 4-4 1/2 km ca. Det var superskönt och man kommer verkligen igång på morgonkvisten :) Hade tänkt gå ca 1 timma men som sagt är inte halsen på min sida just nu.. cross your fingers så att jag inte blir förkyld igen!! Förresten är det riktigt najs att träningsvärken från onsdagens gym sitter där den ska, Good workout!
Carro
