Maten hit och maten dit
Nu ska jag börja släppa lite på LCHFen, den fungerade superbra i början och jag behövde bara som sagt äta typ 3ggr om dagen men sen på senaste tiden har jag börjat känna mig hungrig igen så ja, jag vet inte. Jag kommer att behålla vissa saker som till exempel pastan som jag tycker är jättegod! och bröden som jag gillar mycket också. Men kommer att äta vanlig naturell yoghurt och inte vara lika hård med att bara äta ovanjord grönsaker. Hoppas jag ska kunna hitta en bra balans ändå. Jag får väl finna mig i att jag uppenbarligen behöver äta mycket för att gå runt på dagarna.
Men att få magen att gilla kolhydraterna har ju inte varit någon dans på rosor de senaste dagarna, mycket rapar och igår natt sved det jättemycket i magen, trodde jag skulle kräkas! och då hade jag bara ätit (låter lite konstigt) en äggkopp med mikrokladdkaka. Så ska försöka hålla kolhydraterna på morgonkvisten så magen får tid under dagen att bearbeta och förbränna dem.
hejsålänge!
