sundast.blogg.se

Lax på bädd av ruccola och morot

Publicerad 2013-04-12 13:13:26 i Lunch,

Dagens lunch, ett ihopplock av kyl och frys!
 
 
Lax på bädd av ruccola och morot 1 portion:
 

1 Laxfilé
ca 2 msk Solroskärnor
4 inlagda Rödbetsskivor
Ruccolasallad
1 finriven Morot
3 st Minitomater
Peppar
Salt
Timjan
 
  1. Rosta solroskärnorna och lägg åt sidan.
  2. Stek laxen, under tiden skär tomaterna i skivor och stek dem och rödbetorna i pannan med laxen. När dem är klara lägg dem åt sidan.
  3. Lägg ruccolan på en tallrik tillsammans med den finrivna moroten.
  4. Lägg laxen ovanpå, toppa med tomat, rödbetor och solroskärnor!
 
 
Carolin
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Carolin

Mitt namn är Carolin, är 22 år och bor i Stockholm. Vardagen består av pojkvän, vänner, familj och min kapplöpningshund Felix. Han är dock en pensionerad Whippet på snart 10 bast som helst ligger på soffan! I och med mitt intresse för hundkapp har motion alltid varit en del av vardagen, jag har även sprungit en del. Nu startar jag den här bloggen för att peppa mig själv lite extra då allting trappats ner till närmare noll och det är dags att komma i form igen! Jag kommer att lägga ut recept, tips och träning, och du som läsare får mer än gärna kommentera och jag tar tacksamt emot tips och idéer! Ha en sund dag! Carolin

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela